過量吃豆腐的壞處
夏日我們經常會熬一些紅豆湯以及綠豆湯來食用，那麼夏日吃紅豆的好處有哪些呢？
1.紅豆養心
我國中醫認為，夏日重在養心，若是心火過旺則很有可能會引發口瘡癤腫、頭暈、心悸、煩躁等不適癥狀。而紅豆則具有清熱去濕、消腫解毒、補血安神的功效，因此特別適合夏日食用。
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編輯：wuya
黃豆的營養價值“不可斗量”
吃紅豆的好處你知道若幹
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過量吃豆腐的壞處
夏日我們經常會熬一些紅豆湯以及綠豆湯來食用，那麼夏日吃紅豆的好處有哪些呢？
1.紅豆養心
我國中醫認為，夏日重在養心，若是心火過旺則很有可能會引發口瘡癤腫、頭暈、心悸、煩躁等不適癥狀。而紅豆則具有清熱去濕、消腫解毒、補血安神的功效，因此特別適合夏日食用。
黃豆的營養價值“不可斗量”
