黑豆泡醋有用緩解眼部疲勞

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吃豆製品的禁忌 豆製品別和蜂蜜同吃

  黑豆泡醋,對於現代的白領來說,大部門人都是整日的面對電腦。電腦輻射一點點蠶食着我們的康健,皮膚乾燥昏暗,視力也是逐年下降,每一次換眼睛看着不斷磊加的数字,都是一陣心痛。那麼,我們平時吃點什麼可以讓我們的眼睛更輕鬆一點呢?

彩色豆腐的特點及營養

  視力下降,頭暈眼花,這些都是電腦辦公族最大的痛苦,其實,小小的黑豆就能幫你緩解這些不適。《本草綱目》中就有記載:“常食黑豆,可百病不生”。黑豆的營養豐富,不只能夠滋補肝腎,還對於肝腎的康健,及其改善視力有很大的幫助。

  黑豆當中富含有豐富的抗氧化因素——花色素,和對眼睛異常有益的維生素A。而陳醋能促進黑豆中的營養元素溶出,可以有用提高黑豆的營養因素。

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編輯:wuya

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