喝豆漿的禁忌 腹瀉噯氣請暫停喝豆漿
豆類的營養價值，豆類的營養早已經被人們所認可，多吃豆類和豆類製品對於我們人體來說是有着眾多的好處的。以是，我們平時要多多吃豆，就不愁康健的身體了。
吃紅豆能減肥嗎 每天吃紅豆要多瘦有多瘦
1.富含卵白質的食物
包羅蛋、魚類、猴頭菇、瘦豬肉、牛肉、牛奶、乳製品及豆製品等。其中，蛋、魚、肉、牛奶能促進頭髮角質卵白的合成，促進細胞再生，對減少脫髮有輔助作用；猴頭菇對頭髮的生長有很好的促進作用；大豆、黑豆等豆類食物能防止頭髮分叉或斷裂，是中暮年防止早禿的最佳食物。
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編輯：wuya
綠豆的功效與作用 有效緩解暑熱煩渴
