豆漿的好處多 但不利於貧血補鐵
許多女性在把頭髮流長后，就會出現分叉現象，讓人頭痛不已。頭髮分叉可以天天梳發，尤其是睡覺前，許多人只顧洗臉、沐浴，卻忘了刷去頭髮上的灰塵，因為頭髮所沾的污垢及灰塵比身體、臉部更多。 除此之外，還可以用飲食來調理。
黑豆漿的功效與作用 喝黑豆漿能減肥嗎？
1.豆類食物
包羅蛋、魚類、猴頭菇、瘦豬肉、牛肉、牛奶、乳製品及豆製品等。其中，蛋、魚、肉、牛奶能促進頭髮角質卵白的合成，促進細胞再生，對減少脫髮有輔助作用;猴頭菇對頭髮的生長有很好的促進作用;大豆、黑豆等豆類食物能防止頭髮分叉或斷裂，是中暮年防止早禿的最佳食物。
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編輯：wuya
咸豆漿是最好的美容飲料？
