老年人常吃豆製品會加重腎臟負擔
摘要：老煙十其中有九個慢性壅閉性肺病，多吃一點黃豆製品，對肺部功效大有好處。日本、澳洲研究人員近期發現，抽煙的人若吃下大量黃豆製品，可以減輕對肺部的傷害，降低患慢性壅閉性肺病風險，從而減輕咳嗽等呼吸道癥狀。研究人員認為，黃豆製品中有大量黃酮類物質有抗發炎效果，能減緩肺部發炎病症，但還是需要更多研究確認背後生物機制。
老煙十其中有九個慢性壅閉性肺病，多吃一點黃豆製品，對肺部功效大有好處。
日本、澳洲研究人員近期發現，抽煙的人若吃下大量黃豆製品，可以減輕對肺部的傷害，降低患慢性壅閉性肺病風險，從而減輕咳嗽等呼吸道癥狀。
研究人員認為，黃豆製品中有大量黃酮類物質有抗發炎效果，能減緩肺部發炎病症，但還是需要更多研究確認背後生物機制。
豆製品有健腦作用
我們一樣平常生涯中常接觸的黃豆製品有豆腐、豆乾、芽菜、豆漿等，老煙們可以適當多吃。
“肚子一空，萬事皆空”，這句話道出了飲食的主要性，隨着生涯質量的不斷提高，吃已經不是填飽肚子那麼簡單了，吃什麼，怎麼吃才是人們所關心的。[[想要科學合理的飲食請進入：飲食頻道]]
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編輯：wuya
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