常吃大豆防四類疾病
摘要：降血脂和減少動脈硬化的發生，均可以達到調節血壓的目的。同時，納豆膠囊中含有的發酵產物能抑制和減少血管緊張素II的合成，減輕血管外周阻力，同樣可以調節血壓。
1、消融血栓
1980年的一天，在美國芝加哥大學醫學院做研究的須見洋行博士把納豆發酵物質和尿激酶分別滴到人工血栓平板上，對比觀察。通常情況下，18小時以後才氣確認結果。然而這一次，須見博士驚訝地發現，短短2小時，納豆發酵物質，就這樣被發現了。須見博士自豪的將這種物質命名為Nattokinase--納豆激酶。
納豆激酶，可直接剖析血栓，每克鮮納豆溶栓效果相當於尿激酶1600IU。納豆激酶對血栓的作用時間長達8--12小時，而尿激酶作用時間只有30分鐘。尿激酶只能注射，納豆激酶即可注射也適口服，而且可以在毛細血管中發揮作用。納豆在日本以食用1000年，是一種平安的食用血栓預防劑。
納豆膠囊中含有的發酵產物谷氨酸，能完整的通過胃酸，充實促進納豆激酶在體內的完全吸收，並達到平安溶栓的目的。
2、調節血脂、血壓及預防粥狀動脈硬化
動物實驗證實，納豆菌食物可以抑制血中的LDL氧化，有用降低膽以及甘油三酯的濃度，進而減少粥狀動脈硬化的發生。
降血脂和減少動脈硬化的發生，均可以達到調節血壓的目的。同時，納豆膠囊中含有的發酵產物能抑制和減少血管緊張素II的合成，減輕血管外周阻力，同樣可以調節血壓。
3、調節胃腸、排毒養顏
多吃豆製品女人性慾高
納豆菌不受胃液的強酸影響，並很快在腸道內定植。納豆菌所產生的二羧酸，有用殺滅、抑制腸道內的有害菌和病毒。使腸內菌群達到一個有利康健的動態平衡，迅速解決便秘、腸炎、腹瀉問題，還您一個康健的腸道。為此，納豆菌的潤腸通便效果是立竿見影的。我們都知道大便中有50%到80%是腸內細菌及其屍體。腸內細菌活躍，大便就能順暢。這就是潤腸通便的理由。一天一次大便，可以祛除宿便清掃毒素。再加上納豆激酶可以消融毛細血管里的血栓、脂肪等，因而可以保證面色光澤紅潤。
4、明顯改善女性更年期綜合症
大豆異黃酮是主要的植物雌激素之一，具有弱的雌激素樣作用。納豆中30mg異黃酮相當於大豆中100mg異黃酮的效果。婦女更年期癥狀和絕經后易發的各種疾病，主要是由於體內雌激素水平下降造成的。大豆異黃酮可以補充體內雌激素不足，不只可以明顯改善更年期癥狀，而且可以防治女性骨質疏鬆。再考慮到納豆排毒養顏和減肥作用，納豆膠囊對女性來說是異常主要的保健食物。
5、緩型減肥不反彈
納豆中的粘液素是由谷氨酸以特別的結構組成，它具有與膳食纖維相似的作用，在人體腸道內不被吸收，吸水率比膳食纖維還高，與膳食纖維一起膨脹，減少人體對脂肪的吸收，另外，納豆中的維生素k2支持體內脂肪燃燒，防止脂肪在體內堆積，達到康健減肥的新理念。
6、防止骨質疏鬆
納豆輔助補鈣的機理是：骨質是由維生素k2和優質卵白質先形成骨元卵白，再與鈣天生骨質，蓄積骨中，增添骨密度這三概略素缺一不能。納豆膠囊中包羅大豆異黃酮和維生素k2。大豆異黃酮能防止骨中鈣的消融，而維生素k2則能夠將鈣牢固於骨中。也就是說，大豆異黃酮和維生素k2的組合能相互協力，起到強骨的作用。
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