花生營養可比鮑翅
摘要：另一些副作用包羅服用後會來月經、靜脈積血等。但周祥靈醫生示意，新一代的荷爾蒙藥物被證實不會導致乳癌，也沒有這些副作用，不過價格比較昂貴。現在常見的荷爾蒙藥物，價格從每月10元至120元不等。
豆腐是一種含有大量雌激素的食物。
豆腐不僅很有營養，對於上了年紀的女性，還可幫助她們戰勝更年期癥狀。
國大醫院婦產科顧問馮良雋醫生透露，許多更年期女性不願意服用荷爾蒙藥物，可通過改變飲食習慣來減少更年期癥狀。豆腐就是其中一種含有大量雌激素的食物。
馮良雋醫生說：“豆腐等大豆產品是各種食物中雌激素含量最高的食物，但由於雌激素有許多種類，各有差其餘作用，因此很難拿豆腐和西藥的療效相比較。”
“有許多更年期女性說她們天天吃一兩塊豆腐，潮紅等癥狀會減少。然則，還沒有什麼科學證明豆腐不能吃過多，或是得吃若干才足以發揮效用。”
但他指出，要準確地治療癥狀，還是服用含有很純的雌激素的荷爾蒙藥物，會比較有用，因為這類藥物是經過臨床試驗證明的。
國大醫院和男性學及性學協會將聯合主辦一項有關女性更年期的講座。馮良雋醫生是其中一名主講者。他昨天在記者會上透露，內陸估計有10%至20%的更年期女性正在接受荷爾蒙療法。
他示意，由於有些女性體質不適合服用荷爾蒙藥物，有的則對荷爾蒙療法的副作用感應十分擔憂，因此他也將在講座上分享食療法、草藥療法、精神鬆懈療法等等，讓更年期女性有多幾種選擇。
豆腐雖好也不宜天天吃
另一名主講者周祥靈醫生則會在講座上講解各種荷爾蒙療法的利弊，讓更年期女性對這類療法有進一步的認識。
他指出，荷爾蒙藥物除了能夠幫助女性戰勝潮紅、心情煩躁、排尿疼痛等癥狀，也有助於預防心臟病、骨質疏鬆症、阿爾茨海默病、結腸癌和子宮癌。
他說：“雖然有學者爭論說這類藥物有導致乳癌的可能性，但可能性其實不很高。女性在更年期患上乳癌的機率是每年每10萬人當中有46人。服用5年的荷爾蒙藥物，會使每10萬個人當中增添2個，服用10年的葯會增添6個，15年的葯會增添12個。”
“此外，服用荷爾蒙藥物的女性康健情況受到醫生的親熱監督，因此縱然患上乳癌，也會比其他沒服用荷爾蒙藥物的女性更早發現癥狀，有更好的痊癒機會。”
另一些副作用包羅服用後會來月經、靜脈積血等。但周祥靈醫生示意，新一代的荷爾蒙藥物被證實不會導致乳癌，也沒有這些副作用，不過價格比較昂貴。現在常見的荷爾蒙藥物，價格從每月10元至120元不等。
另一名主講者鍾業成醫生將探討更年期男女對於的差異觀點，協助伉儷相互領會，使雙方進入更年期時，婚姻依然保持甜蜜與和諧。
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豆腐對身體5大害處
