營養食豆腐拒絕更年期
摘要：豆腐的卵白質含量越高營養就越高。豆腐營養含量上的差異取決於水份的含量，水份含量越少，營養越高。在北豆腐、南豆腐和內酯豆腐中，北豆腐水份含量最少，內酯豆腐水份含量最多，因此，北豆腐營養價值最高。
豆腐的卵白質含量越高營養就越高。豆腐營養含量上的差異取決於水份的含量，水份含量越少，營養越高。因此，從營養因素來看，豆腐乾類豆製品的營養價值更高。
在北豆腐、南豆腐和內酯豆腐中，北豆腐水份含量最少，內酯豆腐水份含量最多，因此，北豆腐營養價值最高。
花生營養可比鮑翅
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編輯：wuya
豆腐雖好也不宜天天吃
