女性多吃大豆皮 膚靚滑如絲綢
摘要：在美國，粗米蔬菜、素食或日本摒擋等注重康健的飲食潮水已經有段時間了，其中最受歡迎的還數大豆，有不少明星都熱愛大豆摒擋。本來，美國人也是經常吃豆的，但都是家庭摒擋，上不了大場面。但最近，時髦餐廳和咖啡廳，都不約而同推出許多豆摒擋。
在素食主義、康健食物持續高溫的大環境影響之下，又有一種食物打着“美容”的旗號，正放肆襲擊紐約的時尚女人，就連大明星麥當娜、格溫尼斯、Alicia Silverstone都熱衷於此，它還成為紐約餐館中的必備菜式，甚至還出現了專賣店呢……到底是哪種稀奇東西能云云有本事一下子就人氣急升呢？其實，這是一樣極為平時通俗的食物——豆子，現在可千萬可別小看了這豆子，因為在美國早已盛傳“不吃豆，怎麼能算時尚尤物”？
在美國，粗米蔬菜、素食或日本摒擋等注重康健的飲食潮水已經有段時間了，其中最受歡迎的還數大豆，有不少明星都熱愛大豆摒擋。
美國興起豆食熱潮，不只為康健，更為了美容
女性冬季美膚 離不開大豆
本來，美國人也是經常吃豆的，但都是家庭摒擋，上不了大場面。但最近，時髦餐廳和咖啡廳，都不約而同推出許多豆摒擋。剛開始是素食者為補充卵白質而吃豆，現在是時尚人士為美容而吃豆。
“肚子一空，萬事皆空”，這句話道出了飲食的主要性，隨着生涯質量的不斷提高，吃已經不是填飽肚子那麼簡單了，吃什麼，怎麼吃才是人們所關心的。[[想要科學合理的飲食請進入：飲食頻道]]
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編輯：wuya
女性多吃豆腐可預防臀部下垂
