孕婦需要慎吃大豆食品
我國的中醫理論認為,豆腐味甘性涼,入脾、胃、大腸經,具有益氣和中、生津潤燥、清熱解毒的功效,可用以治療赤眼、消渴,解、燒酒毒等。可豆腐雖好,多吃也有弊,過量也會危害康健。
問題1:促使腎功效衰退
吃黑豆會便秘?
在正常情況下,人吃進體內的植物卵白質經過代謝變化,最後大部門成為含氮廢物,由腎臟傾軋體外。人到暮年,腎臟滲出廢物的能力下降,此時若不注重飲食,大量食用豆腐,攝入過多的植物性卵白質,勢必會使體內天生的含氮廢物增多,加重腎髒的負擔,使腎功效進一步衰退,晦氣於身體康健。
“肚子一空,萬事皆空”,這句話道出了飲食的主要性,隨着生涯質量的不斷提高,吃已經不是填飽肚子那麼簡單了,吃什麼,怎麼吃才是人們所關心的。[[想要科學合理的飲食請進入:飲食頻道]]
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綠豆湯是夏季養生中的重要角色