味精炒菜的7個禁忌
經常吃辣椒的好處有哪些
鹽的作用
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- [[食鹽加鐵有用預防貧血]]
- 鐵的缺乏是一個漸進的過程，因此只有依賴一樣平常膳食的不斷補充，才氣保證人體。。。 [全文]
[[居家女人須知鹽的妙用]]
煮雞蛋時放點鹽和醋，蛋殼不易破碎；破了殼的蛋，在鹽水中煮，卵白不易流出。蒸隔日的剩飯，水中加少量鹽水，可除掉異味... [全文]
[[食用精製鹽可減少疾病發生]]
鹽吃多了有什麼壞處？因此，要在全市倡導市民“少吃鹽、吃好鹽”，以精製鹽、100%海水鹽和各類營養鹽取代通俗食鹽...[全文]
[[巧用鹽水浸出細膩好肌膚]]
鹽水浴何以能夠使肌膚細膩順滑呢？這是因為人的皮膚承載着人體排污清淤的功效，而且皮膚又是人體最外層的保護屏障，外界的灰塵... [全文]
鹽吃多了有什麼壞處
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- [[高鹽飲食容易壅閉氣管]]
- 高鹽份的食物令血液鈉質濃度上升，身體為平衡血液濃度而保持大量水分。。。 [全文]
[[多食鹽造成鈣質流失]]
鹽吃多了有什麼壞處？無鹽餐好處多 科學家認為，沒有食鹽的食物有利於平衡細胞內外滲透壓力，從而釋放了部門對細胞晦氣的... [全文]
- [[過量吃鹽會誘發白內障]]
- [[女性少吃鹽不容易長皺紋]]
- [[鹽多傷身 鈉是元兇]]
- [[少吃鹽可低心臟病風險]]
食用鹽的攝取量
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- [[天天食鹽攝入不宜超六克]]
- 食鹽攝入量越高，人群收縮壓、舒張壓水平就越高。與逐日食鹽攝入量小於6克者相比... [全文]
[[怎樣科學吃鹽才康健]]
我國的攝鹽量已超過正常心理需要的10～25倍，正凡人逐日攝入35～40克食鹽就要中毒引起急性中毒，出現水腫。在一樣平常生涯中。。。 [全文]
- [[食用碘鹽時別加太多的醋]]
- [[燉雞湯最好不要先放鹽]]
- [[天天攝取若干鹽有益康健]]
- [[天天應該吃若干鹽？]]
編輯：wuya
白醋祛斑美容的小竅門
