芝麻醬不止可以拌面 教你芝麻醬養生的方式

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  夏日到了,許多人最愛的芝麻醬面開始熱銷。許多老北京人都異常喜愛這一口。它是老北京傳統飲食文化中不能少的一部門。在調味品中,芝麻醬可稱得上是“謙謙君子”,與誰都能融洽相處。芝麻醬與食物搭配,不僅豐富了膳食的風味,也因營養因素互補而提高了膳食的營養價值。

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  魚的營養異常豐富,在肉類食物中壓倒一切。不過你很難想到,通俗通俗的芝麻醬竟跟魚的營養因素相當,在食療保健上,它們有許多相似的營養學作用。

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  在食物分類中,芝麻屬於堅果類,而芝麻的加工產品芝麻醬則劃歸在“調味品”之列。

  在調味品中,芝麻醬可稱得上是“謙謙君子”,與誰都能融洽相處。

  芝麻醬塗在饅頭片上,就是“東方三明治”;伴在粥食里,養生粥更添康健功效;抹在花捲的夾層中,鮮味香甜又營養;最常見的服法可能就是拌麵條了,各色新鮮蔬菜切成絲,香氣四溢的麻醬淋上面,一碗麻醬麵條端在手,生怕給個仙人都不當了。

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編輯:wuya

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