大蒜生吃效果好
咖喱是近幾年從國外流入的一種調味品，從一開始，它就以獨特的味道蠱惑了許多女孩子的心。據研究指出，咖喱能促進血液循環，達到發汗目的。咖喱還具有協助傷口複合，甚至預防心臟病、哮喘、便秘、暮年痴呆症等疾病的作用。此外，咖喱內所含的薑黃素具有激活肝細胞並抑制癌細胞功效。
大蒜可降低膽固醇
人們特別喜歡吃咖喱菜肴更主要的緣故原由在於，咖喱能增添食物色香味，令人胃口大增。咖喱的主要因素是薑黃粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料，能促進唾液和胃液的排泄，增添胃腸蠕動，增進食慾。
“肚子一空，萬事皆空”，這句話道出了飲食的主要性，隨着生涯質量的不斷提高，吃已經不是填飽肚子那麼簡單了，吃什麼，怎麼吃才是人們所關心的。[[想要科學合理的飲食請進入：飲食頻道]]
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編輯：wuya
過量吃鹽會誘發白內障
