咖喱可預防暮年癡呆癥

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  摘要:若是跟牛肉一起做則會不易消化,導致胃腸功效紊亂,腸胃欠好的人就不要吃咖喱牛肉了。而跟羊肉一起做,食用后容易上火,溫性的羊肉加辛辣的咖喱,吃的人火氣興旺。跟雞肉搭配是最好的選擇,肌肉細嫩又含豐富的磷脂,與咖喱一起不會引發人體不適。

  咖喱有預防暮年痴獃的作用。咖喱是用黃姜和多種辛辣配料一起搭配而成的調味料,是印度一樣平常生涯中的必備品。富含多種維生素和礦物質。易吸收促進血液循環還有殺菌的效果。印度是暮年痴呆症患病率最低的國家。

  咖喱的做法許多,通常是和肉一起搭配加上米飯就可以食用,簡單好吃,然則跟什麼肉一起做又有很大的學問。

  若是跟牛肉一起做則會不易消化,導致胃腸功效紊亂,腸胃欠好的人就不要吃咖喱牛肉了。而跟羊肉一起做,食用后容易上火,溫性的羊肉加辛辣的咖喱,吃的人火氣興旺。跟雞肉搭配是最好的選擇,肌肉細嫩又含豐富的磷脂,與咖喱一起不會引發人體不適。

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  患有胃炎等胃病的人最好少吃咖喱,畢竟咖喱屬辛辣食物,而若是怕吃雞肉引起肥胖,那麼應去掉雞皮鶴油脂部門。

  “肚子一空,萬事皆空”,這句話道出了飲食的主要性,隨着生涯質量的不斷提高,吃已經不是填飽肚子那麼簡單了,吃什麼,怎麼吃才是人們所關心的。[[想要科學合理的飲食請進入:飲食頻道]]

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編輯:wuya

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