妙用香菜強身祛病

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味精使用幾不宜

   摘要:不僅云云,香菜的藥用價值也很高。尤其對某些消化系統疾病,堪稱是一味良藥。首先,香菜中的香精油能促進唾液排泄,加速腸胃蠕動,增進食慾。

  香菜,學名芫荽,是一種帶有辛辣清香氣味,能去腥解膩的微型蔬菜,原產於地中海沿岸地區,在漢代經“絲綢之路”傳入我國,至今已有兩千多年歷史。它的生命力極強,我國大江南北均能種植,它雖非主菜,卻是人們喜食和宴請賓客不能少的調味香料。

  芫荽的營養相當豐富,據科學剖析,它的胡蘿蔔素含量是西紅柿、黃瓜、菜豆的10倍以上;鈣、鐵含量也高於諸多其它蔬菜。它之以是能除腥氣息爭滑膩,是因為它的恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘內含有松精、香恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘油和胡荽油醇等化學物質,一經切碎就會揮發出來。

如何選擇香精油

  不僅云云,香菜的藥用價值也很高。尤其對某些消化系統疾病,堪稱是一味良藥。首先,香菜中的香精油能促進唾液排泄,加速腸胃蠕動,增進食慾。其次,香菜的活血健胃功效。民間用香菜煮粥來治療消化不良,促進消食下氣。還有人用葡萄酒泡香菜治胃病,效果也不錯,方式是:往廣口瓶里倒入葡萄酒,再放入洗凈的香菜,比例為1:1,密封連泡一周即可,天天早中晚各服一小杯,連服3個月見效,如將泡過的香菜一起吃掉,效果更好。對痔瘡出血也有一定療效。熏洗,再用醋煮香菜粉,用布蘸取趁溫熱覆蓋患處,一星期后即可見效。民間還用其內服治產後無乳、小便不通、牙痛、流感等。

  “肚子一空,萬事皆空”,這句話道出了飲食的主要性,隨着生涯質量的不斷提高,吃已經不是填飽肚子那麼簡單了,吃什麼,怎麼吃才是人們所關心的。[[想要科學合理的飲食請進入:飲食頻道]]

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編輯:wuya

醬油抗癌功效大