吃薑有五項禁忌應當注意
摘要：其實這種看法是片面的，以100克水果的維生素C的含量來計算，獼猴桃含420毫克、鮮棗含380毫克、草莓含80毫克、橙含49毫克、枇杷含36毫克、桔含30毫克、柿子含30毫克。但葡萄、無花果、蘋果各自只有5毫克，香蕉、桃子各合10毫克，梨子僅合4毫克。以是，要想補足夠夠的維生素C，吃水果時應有所選擇。
有美國生化學家在國立癌症研究所召開的會議上報告說：“植物油中的不飽和脂肪酸雖不是致癌物質，但它有助於癌發生和發育的作用”。他擔心地說：“許多人為了預防心臟病只吃植物油，但願將來，這不致成為癌患者增添的緣故原由。”正確的辦法是要注重飲食的合理搭配，適當地吃一些動物性食物，對身體康健是有益的。
其實這種看法是片面的，以100克水果的維生素C的含量來計算，獼猴桃含420毫克、鮮棗含380毫克、草莓含80毫克、橙含49毫克、枇杷含36毫克、桔含30毫克、柿子含30毫克。但葡萄、無花果、蘋果各自只有5毫克，香蕉、桃子各合10毫克，梨子僅合4毫克。以是，要想補足夠夠的維生素C，吃水果時應有所選擇。
鮮生薑：增食慾，緩衰老
“肚子一空，萬事皆空”，這句話道出了飲食的主要性，隨着生涯質量的不斷提高，吃已經不是填飽肚子那麼簡單了，吃什麼，怎麼吃才是人們所關心的。[[想要科學合理的飲食請進入：飲食頻道]]
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編輯：wuya
乾薑可治療腎虛陽痿
