傷風了千萬別吃香菜

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  摘要:因食用油膩食物積滯后引起胃痛的人,也可以請香菜來“幫忙”:取新鮮香菜50—100克,洗凈搗爛取汁服用,可有用緩解胃痛。

  香菜是一種人們經常食用的香料類蔬菜,具有刺激食慾、增進消化等功效。中醫認為,香菜辟一切不正之氣,有溫中健胃的作用。寒性體質的人適當吃點香菜可以緩解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等癥狀。

  然則,容易患傷風的人,卻應該阻止食用香菜。
 
  因為這類人常存在差異水平的氣虛,而香菜味辛能散,多食或久食,會耗氣、損精神,進而引發或加重氣虛,導致傷風加倍頻繁。除了反覆傷風外,氣虛者還常表現為多汗、乏力、疲倦等不適,上述氣虛癥狀明顯者,最好少吃或不吃香菜。產後、病後初愈的患者也經常存在一定水平的氣虛,因此也應對香菜“敬而遠之”。

  雖然常傷風的人要和香菜“劃清界線”,但身體壯實、體質較好、偶爾傷風的人卻可以用它來治療傷風。中醫在臨床上治療風寒傷風時,常用一些辛溫解表的中藥,而香菜正好有這樣的作用。風寒傷風患者可取香菜9克、蔥白10克,水煎加糖調味后服用。除此之外,脾胃虛寒的人適度吃點香菜也可起到溫胃散寒、助消化、緩解胃痛的作用,可在煮粥時放入消食理氣的橘皮、溫胃散寒的生薑,在即將出鍋時撒入香菜末,做成香菜粥來喝。

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  因食用油膩食物積滯后引起胃痛的人,也可以請香菜來“幫忙”:取新鮮香菜50—100克,洗凈搗爛取汁服用,可有用緩解胃痛。

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編輯:wuya

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