说到吃，大家会想到天上飞的、水里游的、地上跑的，在厨师的手中，这些食材将会变成美味佳肴。当把食物归属到最淳朴、最朴质的时候，或许简单的植物都是有利于身体保健的。例如这种被叫做“鸡屎藤”的植物，名字听起来确实不大好听，殊不知，却是难得的药食两用的野菜，尤其是南方的一些省份，人们对于鸡屎藤可能更加的喜欢，那么当你适当的吃一点鸡屎藤，能够给身体带来哪些好处呢？
这种植物被叫做“鸡屎藤”，名字不好听，吃一点，或有五个功效
抗氧化，预防衰老远离早衰
衰老、早衰是人们不愿意面对的事情，尤其是女性，对于衰老可能更加的敏感，想要延缓衰老，远离早衰，你不妨吃点鸡屎藤，源自于鸡屎藤中的黄酮比较多、生物碱也很丰富，在这些活性很强的物质帮助下，能够更好的帮助你清除身体中的自由基，达到缓解皮肤老化、延缓皮肤衰老的目的，从而能让你显年轻、远离早衰的困扰。
滋阴、清热去燥
在吃鸡屎藤的时候，还能帮助你达到清热去燥的目的，源自于鸡屎藤本身是凉性的药材，从而能够帮助你降火，达到很好的去燥目的。性凉的鸡屎藤能够帮助你很好的缓解身体燥热、缓解身体不适。随着温度不断升高，不妨吃点鸡屎藤很好的进行去热、降火。
降低尿酸、远离痛风、保护肾脏
当前，人们会把高尿酸称作第四高，足以看出尿酸高对身体的危害之大，一旦你身体的尿酸太高，还可能会导致痛风的出现，随即会影响到肾脏，导致肾脏功能减弱。这个时候，如果吃点鸡屎藤能够吸收其中的环烯醚萜苷，这种物质能够不断的帮助你降低体内的尿酸，达到缓解痛风，从而能够保护好肾脏的作用。
帮助消化，缓解积食
食物吃多了，吃的很杂，很容易导致你的身体出现积食，随即伴随着消化不良，这个时候，如果能够吃点鸡屎藤对于缓解消化不良，缓解积食也是好的。源自于鸡屎藤具有很好的缓解胃胀痛的作用，从而能让你轻松的远离消化不良，改善肠胃不适获得健康。
帮助消炎杀菌
随着温度的升高，细菌不断滋生，乃至于会伴随着一些炎症的出现，这个时候如何有效的杀菌消炎是大家十分关注的。吃点鸡屎藤能够达到消炎杀菌的作用，主要是吸收鸡屎藤中的提取物，对于杀菌、抗菌、提高身体活性比较有效，让你轻松的远离炎症、细菌多的烦恼，获得健康。
即使吃鸡屎藤对身体有这么多的好处，但也不见得所有人都适合食用，尤其是这些人，一旦错误的食用鸡屎藤，还有可能有更大的健康隐患。
例如，对于孕妇来说，就不适合吃鸡屎藤，鸡屎藤中的某些化学物质，对于孕妇可能会有一定的刺激作用，乃至于会导致孕妇在孕期导致流产，不建议孕妇食用。
考虑到鸡屎藤属于凉性的食材，小编也不建议脾胃虚寒的人食用鸡屎藤，一旦错误的食用，导致脾胃虚寒加重也是一件比较糟糕的事情。
相信介绍了这么多，大家你对于鸡屎藤有了一些了解了，鸡屎藤的名字确实不大好听，但是，其具有比较好的养生保健功效，如果你能适当的吃一点，上面说到的这些好处将会悄悄的找上你，帮助你更好的改善身体不适，与此同时，鸡屎藤不见得适合每个人，尤其是孕妇、脾胃虚寒的人，一旦错误的食用，很有可能带来较大的健康隐患，无疑是人们不愿意面对、接受的。
