摘要：醫師介紹，人們一樣平常認為，紅糖適合月經不調和剛生了孩子的女性吃。其實紅糖更適合老人，特別是適合年邁體弱、大病初愈的人吃。紅糖按結晶顆粒差異，分為赤砂糖、紅糖粉、碗糖等，因沒有經過高度精鍊，它們幾乎保留了蔗汁中的所有因素，除了具備糖的功效外，還含有維生素和微量元素，如鐵、鋅、錳、鉻等，營養因素比白砂糖要高許多。
醫師介紹，人們一樣平常認為，紅糖適合月經不調和剛生了孩子的女性吃。其實紅糖更適合老人，特別是適合年邁體弱、大病初愈的人吃。這是因為，紅糖是未經精鍊的粗糖，保留了較多維生素和礦物質。
四種最易致癌的用油習慣
紅糖按結晶顆粒差異，分為赤砂糖、紅糖粉、碗糖等，因沒有經過高度精鍊，它們幾乎保留了蔗汁中的所有因素，除了具備糖的功效外，還含有維生素和微量元素，如鐵、鋅、錳、鉻等，營養因素比白砂糖要高許多。
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編輯：wuya
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