多吃糖有危害
摘要：這是因為糖屬於酸性食物，大量吃糖，會使體液鹼度變成中性或弱酸性，促使細胞朽邁，導致頭髮變黃變白。因此，中年女性要盡量少吃甜食。
美國科研人員發現，50歲左右的女性吃甜食過多，會加速細胞的老化，還會催生白髮。
這是因為糖屬於酸性食物，大量吃糖，會使體液鹼度變成中性或弱酸性，促使細胞朽邁，導致頭髮變黃變白。因此，中年女性要盡量少吃甜食。
不要長期食用一種油
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編輯：wuya
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