食醋排毒清體 1周就見效

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大蒜其實不能預防甲流

  摘要:現代科學研究註釋,老陳醋中含有豐富的氨基酸和某些酵解酶類,以及各種不飽和脂肪酸。服用老陳醋能促進腸道蠕動、降低血脂、中和某些毒素、維持腸道內環境的生態菌群平衡。

  應用食療治療習慣性便秘,不僅有用,而且沒有毒副作用。如在每餐的湯菜中放六七滴老陳醋,會使湯菜味道鮮美,還能治病養顏,而且堅持下去,便秘的頑疾就會漸漸遁去。若是便秘的病情由來已久,則可天天早晨空腹服一口老陳醋,再喝上一杯冷開水,服用一個星期后,就會收到一定的療效。

  巧用醋清腸排毒

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  預防和治療腸炎、痢疾由於食醋中含有醋酸,具有收斂的作用,不僅可以抑制細菌滋生,甚至能殺死食物里的部門細菌。醋能改變痢疾桿菌偏鹼性的生計環境,並將其殺死,酸性環境又能使大蒜的殺菌功效增添4倍,以是醋與大蒜適用,對治療痢疾、腸炎效果更理想。

  “肚子一空,萬事皆空”,這句話道出了飲食的主要性,隨着生涯質量的不斷提高,吃已經不是填飽肚子那麼簡單了,吃什麼,怎麼吃才是人們所關心的。[[想要科學合理的飲食請進入:飲食頻道]]

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編輯:wuya

醬油是不健康食品?