油溫太高 好油易變“壞”
摘要：食用油也稱為“食油”，是指在製作食物過程中使用的，動物或者植物油脂。常溫下為液態。
花生油
將花生油或豆油入鍋加熱，放入少許花椒、茴香，待油冷后，倒進搪瓷或瓷制容器中存放。這樣，油可以較久存放而不變質，做菜用時味道也特別香。
豬油
豬油熬好后，趁其未凝結時，加進一點白糖或食鹽，攪拌后密封，可較久存放而不變質。
“七看”辨別食用油
小磨香油
小磨香油在貯存過程中易酸敗、失香。現介紹以下方式：把香油裝進一小口玻璃瓶內，每500克油加入精鹽1克，然後將瓶口塞緊，不斷地搖動，使食鹽溶化，放在暗處3日左右，再將沉澱后的香油倒入洗凈的棕色玻璃瓶中，擰緊瓶蓋，置於避光處保留，隨吃隨取。要注重的是，裝油的瓶子切勿用橡皮等有異味的瓶塞。
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編輯：wuya
菜肴加醋有利於營養吸收
