口碑最好的減肥妙方 酸奶加紅糖
摘要：最近一段時間，“酸奶+紅糖”的方式成了網絡上特別盛行的“減肥妙方”，但營養方面的專家示意，這種方式實際上是在“忽悠”人，很可能導致低血糖症。江蘇省人民醫院營養科主任李群示意，若是用“酸奶+紅糖”取代正餐，一周以後的確能看到減肥。效果，因為這屬於“節食”，但“酸奶+紅糖”無法提供人體天天的能量需要，當減肥效果顯現的時候，同時也會出現頭暈、耳鳴等現象，這種現象就是低血糖症。
最近一段時間，“酸奶+紅糖”的方式成了網絡上特別盛行的“減肥妙方”，但營養方面的專家示意，這種方式實際上是在“忽悠”人，很可能導致低血糖症。
江蘇省人民醫院營養科主任李群示意，若是用“酸奶+紅糖”取代正餐，一周以後的確能看到減肥
紅糖面膜阻止黑色素生成
“肚子一空，萬事皆空”，這句話道出了飲食的主要性，隨着生涯質量的不斷提高，吃已經不是填飽肚子那麼簡單了，吃什麼，怎麼吃才是人們所關心的。[[想要科學合理的飲食請進入：飲食頻道]]
[[編輯推薦：奶酪比牛奶的營養更好]]
[[編輯推薦：排毒功效最好的20種食物]]
[[編輯推薦：六種早餐可別再吃了]]
編輯：wuya
生薑可加食慾防胃病
