甲狀腺癌與食鹽加碘有關係嗎？
根據媒體報道，法國國家醫學院網站的專家說，食鹽以鈉離子和氯離子的形式存在於人體血液和體液中，它們在保持人體滲透壓、酸鹼平衡和水分平衡方面起着異常主要的作用。
若是吃鹽過多，體內鈉離子增添，就會導致面部細胞失水，從而造成皮膚老化，時間長了就會使皺紋增多。
應該說，正常的鹽分攝入並不能怕。
不過，法國國家醫學院的一份調查显示，法國人的飲食普遍偏咸，其中以他們最常吃的法式面包羅鹽量最高，有的能達到25%～30%。
其次，在熏肉、肉製品，以及奶酪中，含鹽量也相當高。
而且，法國人還有愛用鹽水煮飯的習慣，這也大大增添了一樣平常鹽分的攝入量。
醫學專家們提醒人人，吃鹽多不僅會造成高血壓，還會直接影響人的容貌。要想皮膚好，比較科學的方式是多喝水，幫助皮膚排毒；另外，天天鹽分攝入量不要超過6克。
“肚子一空，萬事皆空”，這句話道出了飲食的主要性，隨着生涯質量的不斷提高，吃已經不是填飽肚子那麼簡單了，吃什麼，怎麼吃才是人們所關心的。[[想要科學合理的飲食請進入：飲食頻道]]
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編輯：wuya
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