夏季飲食避免中暑的七大準則問題!
而且在現在的社會上的病症有很好的，而且頸椎病是一種我們最常見疾病了， 而且在一樣平常生涯中用中藥做成藥粥服用，時可起到一定的治療作用的，而人人不妨一試吧。
對於風濕阻絡型
而在症見頭項疼痛得、頭重如裹、四肢繁重、腹脹痞滿得。
而且是可以服用葛根牛膝粥得，而用葛根10克，牛膝10克，薏苡仁50克得，粳米50克左右得，而葛根、牛膝切碎用紗布包好，再與薏苡仁、粳米同放入鍋中得，而加水適量，煮粥食用，逐日1次左右得。
對於氣血兩虛型
堅持吃雜糧可以養生哦！
而症見頭痛、頭暈、耳鳴、面白無華、氣短懶言得。
而且是可以服用參地桂圓粥得，而用黨參、熟地、黃芪各5克左右得，桂圓肉、枸杞子各10克，粳米50克等，而將黨參、熟地、黃芪先煮取汁，而且候再加入桂圓、枸杞子、粳米煮粥食用得，逐日1次左右。
還哦對於氣血瘀滯型
而症見頭項疼痛呈針刺樣得，頭暈、四肢麻木、舌質紫暗得等病狀。
而是可以服用丹參紅花粥的，需要用丹參、紅花、桃仁各5克左右，山楂15克，粳米50克，將丹參、紅花先煎取汁，而將再加入桃仁、山楂、粳米煮粥食用，逐日1次左右就可以了。
編輯：wuya
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