你真的會吃枸杞嗎?
花生的營養極為豐富，許多人都喜歡吃花生，不過花生雖然好，然則對於有些人來說卻是催命符。
1、痛風患者：痛風是一組嘌呤代謝紊亂所致的疾病，患者均有高尿酸血症。由於高脂飲食會減少尿酸排擠，加重病情，以是痛風急性發作期應禁食花生，痛風緩解期也只能適量進食。
2、膽囊切除者：膽汁對於脂肪的消化和吸收有主要意義。人吃飯後，膽囊收縮，將膽汁排入十二指腸以利消化吸收。高卵白和高脂肪的食物對膽囊刺激最強，使膽汁大量排放。膽囊切除后，膽汁無法儲存，勢必影響對花生等油料作物中脂肪的消化。
你真的會吃枸杞嗎?
3、胃潰瘍、慢性胃炎、慢性腸炎患者：此類患者多有慢性腹痛、腹瀉或消化不良等癥狀，飲食上宜少量多餐、清淡少油。花生屬堅果類，卵白質和脂肪的含量過高，很難消化吸收，此類患者應禁食。
4、想減肥的人：花生的熱量和脂肪含量都很高，吃二兩炒花生仁，就吃進了581千卡的能量，相當於吃了五兩半的饅頭，以是想減肥的人應遠離花生。
5、糖尿病患者：糖尿病人需控制逐日攝入的總能量，因此，天天使用炒菜油不能超過三湯匙（30g）。但18粒花生就相當於一勺油（10g），能夠產生90千卡的熱量。
6、高脂卵白血症患者：飲食結構不合理是導致高脂卵白血症的主要緣故原由，因此飲食治療的原則是限制熱量、減少飽和脂肪酸和膽的攝入。花生是高脂肪、高熱量的食物，多吃只能加重病情，導致冠心病等心腦血管疾病的發生，危及生命。
這六類人是不能吃花生的，若是吃花生的話那簡直就是在找死，若是人人身邊有這六類人群，一定要提醒他們不要碰花生。
編輯：wuya
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