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山楂是我們一樣平常生涯中最常見的一種水果，並且山楂的功效與作用也異常多，可以說是極具保健功效的食物。對於山楂的功效與作用，主要體現在以下幾個方面：
一、防治心腦血管疾病
心腦血管疾病異常的危險，一個不小心就很有可能會導致突然疾病，並且這些疾病都異常的危險甚至會要了性命。因此專家建議，在一樣平常生涯中應該盡量的多保護心腦血管疾病的康健，只有這樣才氣更好的預防心腦血管疾病。營養專家提醒心腦血管疾病患者，在一樣平常生涯中應該多吃山楂，它具有防治心血管疾病的作用，除此之外還具有很好的擴張血管、增添冠脈血流量、改善心臟活力的功效。
因此專家提醒心腦血管疾病患者，在一樣平常的生涯中除了要注重保護心腦血管疾病康健之外，同時還可以適當的多吃山楂，不只對心腦血管有益，同時還具有還具有一定的補血功效。
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二、強心作用
現現在大部門中暮年患者都由於種種緣故原由而患有心臟病，因此專家提醒患者在一樣平常生涯中要注重，在平時一定要注重控制自己的情緒，以免導致過分激動從而導致心臟病發作。要想保護心臟康健，在一樣平常生涯中就應該多吃一些具有強心作用的食物，其中山楂即是首選。特別是對於中暮年患者來說，多吃些山楂具有很好的強心功效，因此患者在一樣平常生涯中不妨多吃。
但山楂性寒，同時還含有大量的酸性物質，因此患有腸胃功效紊亂的人應該盡量的少吃。還有就是孕婦，若是在懷孕期間過量食用的話就會導致流產，因此在懷孕期間應該盡量少吃。
三、開胃消食
山楂的功效與作用異常多，一直以來我國民間都將山楂作為促進食慾的首選，專家指出，山楂不僅僅具有很好的開胃作用，同時還具有極好的消食作用。並且在許多助消化的藥物中都採用了山楂，由此可見山楂助消化的作用有多強。現現在生涯水平有了很大的提高，特別是肉類食物更是不缺乏，但若是過量的食用勢必會導致積食，這個時候吃點山楂是最好的。
因此在一樣平常生涯中要注重，在飲食方面一定要多注重不要吃一些不容易消化的食物，這些食物都會導致積食。除此之外還要注重，在一樣平常生涯中應該多注重運動，以此來增強腸胃功效。
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