盤點大蒜的功效與作用
對於蓮子的功效，也許許多人僅僅是停留於靜心安神的功效上面，其實蓮子的功效不僅僅只有這些。
蓮子是個寶，它從美麗的蓮花中誕生，善補五臟不足，更有防癌抗癌的保健功效。周全領會蓮子，有助於我們更好地行使蓮子為康健作貢獻，學習簡單的蓮子相關知識，受益一定匪淺喔！
蓮子的保健功效
蓮子是食物也是藥品，產於溫暖地區的湖塘中，產於湖南稱湘蓮，產於江蘇稱湖蓮。蓮須為蓮花中的花蕊，可補腎清心、止血固精。荷恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘為蓮的恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘片，可清熱利濕、止血涼血，現代研究發現其對降血脂、降血壓有一定作用。蓮房是蓮子的花托，有消瘀止血作用。蓮子心是蓮子中的青嫩胚芽，性味苦寒，可清心退熱。藕節是蓮的地下莖的節，有收斂止血功效，又兼能化瘀，是常用的治療吐血、咯血的藥物。
蓮子是蓮的成熟種仁，歸脾、腎、心經，有養心安神、健脾止瀉、益腎固精的作用。如虛煩驚悸、失眠不寐、脾虛泄瀉、食慾不振、腎虛遺精等症，多吃蓮子是有益的。《本經》稱蓮子“主補中，養神，益氣力”。《本草拾遺》稱蓮子“令發(頭髮——編者)黑，不老”。《本草綱目》稱蓮子“固精氣，強筋骨，補虛損”。
蓮子的生命力極強，據說數百年後的蓮子仍能萌發胚芽，具有長盛不衰的氣勢，令人十分驚奇與嚮往，還讓引發了不少人們對多食蓮子益壽延年的遐想。
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編輯：wuya
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