許多人在出現傷風癥狀時，同時是選擇吃一些傷風葯來達到治療的作用，但“葯含三分毒”，若是經常吃的傷風葯也會給人體造成損傷。下面小編向人人推薦比傷風葯功效還要的食物。
1、洋蔥
洋蔥具有發散風寒的作用，氣味辛辣，具有抗寒功效，能抵禦盛行傷風，且有較強的殺菌作用。洋蔥的營養豐富，能刺激胃、腸及消化腺排泄，增進食慾，促進消化。洋蔥能促進鈉鹽的滲出，從而降低血壓，因此對高血壓、高血脂和心腦血管病人有很好的保健作用。
2、蒜
蒜是一樣平常飲食中不能缺少的調味品，大蒜內含一種叫“硫化丙烯”的辣素，這種辣素的殺菌能力可達青霉素的十分之一，對病原菌和寄生蟲都要很好的殺滅作用，可以起到預防流感、防止傷口熏染、治療熏染性疾病和驅蟲的作用。
3、南瓜
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南瓜既可以作為菜也可以當糧食，因為南瓜不僅可以充饑，而且還有一定的食療價值。南瓜內含維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有毒物質，能起到解毒的作用。
4、豆角
豆角富含卵白質和多種氨基酸，經常食用可健脾胃、增進食慾。豆角可激活腫瘤病人淋巴細胞，產生免疫抗體，對癌細胞有異常特異的傷害與抑製作用，而且豆角還有許多的藥用價值，例如富含優質卵白和不飽和脂肪酸等。
5、赤豆
說赤豆有很好的藥用價值一點都不為過，在《本草綱目》里就提到赤豆的功效“行津液，利小便，消脹、除腫、治嘔，而治下痢腸，解酒病，除寒熱癰腫，排膿散血。”中醫認為，赤豆可清熱解毒、健脾養胃、滋補強壯，是一種很養身的食物。
6、黃芽菜
黃芽菜富含維生素B2，在維生素B2缺乏症多發的季節，多吃黃芽菜可有用的防治維生素B2缺乏症，而且黃芽菜富含維生素C，對生長發育、預防貧血等都有好處。
治療傷風不僅僅是只有傷風葯有用，除了以上說的這些食物以外，平時還應該多注重運動，這個也可以與傷風葯相媲美。
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