大棗的功效不包括補血
大棗的功效一直以來都被我們所津津樂道，它的適用範圍普遍都比較廣泛，不管是老人還是小孩，都可以行使大棗的功效來達到強身健體的功效。特別是對於女性來說，大棗更是有着補氣血、養容顏的作用。除此之外，大棗的功效與作用似乎不僅這些，下面我們就一起來盤點大棗常見的功效吧！
用大棗與大米、小米或糯米同煮為粥，有較好的治療作用。大棗還能養血安神，既可治療因血虛所致的面色萎黃、頭暈眼花、疲倦無力等症，又可治療因心虛肝鬱引起的精神模糊、睡眠不佳、神志失常等症。
這裏給人人介紹一些大棗的驗方及食療方：
1、中暮年人脾胃虛弱，有食慾不振，消化不良，體倦乏力，大便溏泄等癥狀者，用大棗10枚，山藥10克，蓮子10克，大米100克，有益氣健脾，補虛健身的功效。
服用方式：將大棗、山藥及蓮子洗凈與大米同煮為粥，早晚食用。
2、肝炎及肺結核病後恢復期，身體虛弱，疲乏無力，用大棗肉500克，白糖適量，有益氣補虛的功效。
服用方式：將大棗洗凈去核，用水煮爛成膏狀，用容器貯存，早中晚各服用1湯匙。
3、過敏性疾病(如過敏性鼻炎、過敏性哮喘、過敏性紫癜、蕁麻疹等)的輔助治療，逐日服用鮮棗50～100克或大棗20～50枚，有補氣健身，抗過敏的功效。
服用方式：將棗洗凈后不拘時服用，至過敏癥狀消逝為止。
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4、慢性疾病或大病後身體虛弱，大棗30克，花生30克，羊肉100克，調料少許，有益氣補虛，健脾養血的功效。
服用方式：將羊肉洗凈切為小塊，放入花生大棗及調料，加水適量，用文火燉煮2小時，食肉喝湯。
5、中暮年人肝腎不足，腰膝酸軟，頭暈眼花，耳鳴耳聾，鬚髮蒼白者，用大棗30枚，制首烏10克，桑椹10克，大米100克，紅糖少許，有補肝腎，養精血，烏鬚髮的功效。
服用方式：先將制首烏用水煎煮40分鐘，然後在首烏藥液中放入大棗、桑椹及大米同煮成粥，食前加紅糖少許調味，早晚服。
6、癔病性精神模糊，哭笑無常，心煩失眠，情緒波動較大者，用大棗15枚，浮小麥50克，甘草10克，有益氣養心，安神定志的功效。
服用方式：將以上3味葯洗凈，煎煮1小時，去甘草后食用。
7、中暮年人低血壓症，大棗20枚，太子參10克，山藥30克，薏米20克，蓮子10克，大米50克，有補中益氣，健脾升壓的作用。
服用方式：將以上諸葯洗凈，與大米同煮為粥，早晚食用。
8、神經虛弱患者，有失眠多夢，心悸忘記，疲倦無力，精神萎糜者，用大棗20枚，龍眼肉10克，蓮子50克，白糖少許，有健脾養血，益心安神的功效。
