吃開心果的好處 保護視力愉悅心情
檳榔是一種植物，形似青果，把檳榔切開，裏面放上石灰跟一種叫荖花的植物（檳榔好欠好吃就看它了），或是用荖恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘包起來，檳榔嚼吃起興奮作用。就像口香糖一樣嚼可以提神，冬天可以禦寒.
長吃檳榔會上癮，對康健飲食晦氣，許多跑長途的司機或是從事勞力事情的人都會吃檳榔來提神。
不能取代煙，煙和檳榔的味道是紛歧樣的。只是許多人喜歡吸煙和嚼檳榔一起，但有些人只嚼檳榔不吸煙。吸煙的危害也極大，會引起肺癌，食道癌和口腔癌等。
檳榔的危害
嚼食檳榔，除了使牙齒變黑、磨損、動搖、牙齦萎縮造成牙周病，口腔黏膜下纖維化及口腔黏膜白斑症外，還會導致口腔癌。以是檳榔是一種致癌食物，飲食康健網提醒您: 應該儘是少吃或者不吃。大蒜的功效與作用顯著，是抗癌食物建議天天適量食用。另外，紅薯的營養價值居於抗癌食物的首位.
嚼食檳榔的人口急劇的在成長，在台灣估計已超過260萬人，但它卻是台灣人民飲食與康健的最大殺手。除每年造成水資源損失約40億公噸及嚴重破壞林地外，台灣人一年花費在吃檳榔的金額更高達900多億，相當於半條高速公路之造價，相當驚人。更恐怖的是它的致癌和促癌作用，更使得台灣人之口腔癌，躍升為十大癌症殞命緣故原由之列。
吃檳榔的心理危害
除可能口腔疾病、口腔癌外，食用過量會產生中毒癥狀，輕則興奮、眼神獃滯、全身發抖、走路不穩、行為怪異或粗暴；重則導致急性神經病，包羅聽幻、自我膨脹、被迫狂想、譫妄亂神等。
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吃檳榔的經濟危害
隨地吐檳榔汁，會被取締罰鍰；食用檳榔價錢昂貴，增添支出負擔；醫療費用。
吃檳榔的社交危害
吃久了，牙齒變黑、嘴巴變紅，外觀相當不雅。
吃檳榔的環境污染
隨地吐檳榔汁不只污染環境有礙觀瞻，吐出檳榔汁中的細菌會隨風飄散，吸入大眾的肺里。
吃檳榔的水土保持
由於檳榔樹屬淺根性，大量面積種植，會嚴重破壞水土保持。
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