吃冰糖葫蘆可以防衰老？
吃零食會胖嗎，零食對於女性來說，可謂是有愛又恨的東西，零食討喜的包裝和素酥脆脆的口感讓每個女性都愛不釋手，然則，女性有會擔心吃多了影響自己的身體。那麼怎麼樣才氣吃零食又不怕長胖呢？
葵花子可養顏。
常吃醬菜容易引發胃癌
堅果類零食是最應值得多吃的，葵花子當中的亞油酸的含量尤為豐富。亞油酸可以有助於保持皮膚細嫩，還有防止皮膚乾燥和防止天生色斑的功效。 然則，葵花子中含油脂含量也是較多的，血脂高的人不宜多吃。
黑巧克力保持美意情。
吃黑巧克是可以讓人心情變好的，而且還可以增添人體血液中的抗氧化因素，從而起到延緩朽邁的功效。
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編輯：wuya
女性常吃巧克力有七大健康益處
