菊花怎樣做也能養生

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  摘要:用菊花與豬肉、牛肉合炒,或與魚肉、雞肉合煮而成的 “菊花肉片”,葷中有素,補而不膩,清心爽口,可用於輔助治療頭暈眼花、熱傷風等病症。

  現在我給你門介紹一種你養神的最佳夥伴,它的養生好處竟然多打8種,若是你都認識了,那可是養生一大寶呀,好吧,我們趕緊來一起看看着8種的菊花養生的做法吧。

  菊花怎樣做最養生?

  菊花枕:將陰乾的菊花瓣收入枕中,可輔助治療高血壓、頭暈、失眠、眼睛紅血絲。

  菊花羹:將菊花與銀耳(或蓮子)煮或蒸熟后,加入少許冰糖,可去煩熱,利五臟,治頭暈眼花等症。

  菊花酒:也叫“長壽酒”,由菊花加糯米、酒麴釀製而成,味道清涼甜蜜,有養肝、明目、健腦、延緩朽邁等功效。

  菊花糕:把菊花拌在米漿里,蒸製成糕,或用綠豆粉與菊花制糕,有清涼去火的食療效果。

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  菊花粥:將菊花與粳米同煮制粥,能清心、除煩、悅目、去燥。

  菊花膏:以鮮菊花加水煎熬,過濾后取葯汁並兌入煉好的蜂蜜,製成膏劑,具有疏風、清熱、明目的作用。

  菊花護膝:將菊花、陳年艾恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘搗成粗碎末,裝入紗布袋中,做成護膝,可祛風除濕、消腫止痛,輔助治療各類關節炎。

  菊花菜肴:用菊花與豬肉、牛肉合炒,或與魚肉、雞肉合煮而成的 “菊花肉片”,葷中有素,補而不膩,清心爽口,可用於輔助治療頭暈眼花、熱傷風等病症。

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編輯:wuya

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