吃些鹿茸有助美膚
摘要：這些礦物質是人體必須的，它們被用來參與一些機體的心理活動，如肌肉收縮、能量儲存、生長以及神經活動。此外，由於巧克力和可可是植物性食物，它們還含有一些被稱為"植物營養素-多酚"的自然化合物，這類物質進入體內後有益於心血管系統康健。由於"植物營養素-多酚"對人類康健具有潛在影響，因此這類物質已經引起全球科學家的濃厚興趣。
巧克力中含有多種營養素，這些物質對於維持優越的康健異常主要。巧克力中的宏量營養素包羅碳水化合物、卵白質和脂肪，它們能夠為人體提供能量，維持大腦細胞的正常活動。可可和巧克力中還含有一些微量營養素，包羅礦物質，如鉀、鎂、鈣、磷、鐵、鋅和銅。
這些礦物質是人體必須的，它們被用來參與一些機體的心理活動，如肌肉收縮、能量儲存、生長以及神經活動。此外，由於巧克力和可可是植物性食物，它們還含有一些被稱為"植物營養素-多酚"的自然化合物，這類物質進入體內後有益於心血管系統康健。由於"植物營養素-多酚"對人類康健具有潛在影響，因此這類物質已經引起全球科學家的濃厚興趣。
鹿茸雖補五種人不適吃
“肚子一空，萬事皆空”，這句話道出了飲食的主要性，隨着生涯質量的不斷提高，吃已經不是填飽肚子那麼簡單了，吃什麼，怎麼吃才是人們所關心的。[[想要科學合理的飲食請進入：飲食頻道]]
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編輯：wuya
其實爆米花也能吃出健康來
