摘要：更為可貴的是南瓜子有治療前線腺病的作用。專家經進一步研究發現“前線腺”病變主要是由於前線腺內含鋅量減少之故。經常吃南瓜子，就可以預防和改善前線腺病症。
南瓜子含維生素E、C、B族，還有鋅、鎂、胡蘿蔔素和豐富的熱量、卵白質、鐵等。由於這些營養素存在南瓜子中，就是平時空吃南瓜子，對那些高血脂症、高膽症和防止血栓形成以及抗機體氧化均有預防作用。
更為可貴的是南瓜子有治療前線腺病的作用。專家經進一步研究發現“前線腺”病變主要是由於前線腺內含鋅量減少之故。經常吃南瓜子，就可以預防和改善前線腺病症。
巧克力中的營養素
“肚子一空，萬事皆空”，這句話道出了飲食的主要性，隨着生涯質量的不斷提高，吃已經不是填飽肚子那麼簡單了，吃什麼，怎麼吃才是人們所關心的。[[想要科學合理的飲食請進入：飲食頻道]]
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編輯：wuya
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