魔芋像果凍般的減肥鮮味

养生 24 0

天然魔芋 幫身體解毒

  摘要:魔芋食物的主要有用成份使得人食用后不在胃中消化,能有用吸附膽和膽汁酸,並能抑制腸道對膽和膽汁酸的吸收。防糖尿病:魔芋中的植物纖維被醫學證明有增添血液中胰島素,降低血糖,對控制、預防和治療糖尿病有極好的輔助效果。平衡鹽份:魔芋具有調節或平衡體內鹽份之功效。

  魔芋食物的主要有用成份使得人食用后不在胃中消化,能有用吸附膽和膽汁酸,並能抑制腸道對膽和膽汁酸的吸收。具有降脂、降血壓、開胃、通便、防癌、減肥、養顏等功效。

  排 毒:其豐富的植物纖維素,幫助活躍腸道功效,加泄體內有害毒素,預防和減少腸道系統疾病病變發生率。

  減 肥:熱量極低,在充實滿足人們的飲食快感的同時不會增肥,無須刻意節食,便能達到平衡飲食從而理想減肥效果。(我國體育界和香港各界人士對此點十分推許)。

  通 便:所含豐富的葡萄甘露聚糖,有用刺激腸壁,保持腸道清新,防治痔效果立竿見影。

  潔 胃:大量可溶性植物纖維促進胃腸蠕動,可減少有害物質在胃腸、膽襄中的滯留時間,有用地保護胃粘膜,清潔胃壁。

小魔芋擁有營養大魔力

  疾病防治:自然甘露聚糖被醫學界充實論證可抑制膽、降血脂、降血糖、擴張血管、預防動脈硬化等心腦血管系統疾病,頗具延年益壽功效。

  防糖尿病:魔芋中的植物纖維被醫學證明有增添血液中胰島素,降低血糖,對控制、預防和治療糖尿病有極好的輔助效果。

  平衡鹽份:魔芋具有調節或平衡體內鹽份之功效。(營養學證明,人體天天攝取鹽份應維持在10g以下)。

   補 鈣:100克魔芋自然食物中含鈣約43毫克,更主要的是其所含之鈣成份極易消融被人體吸收,此富鈣佳品亦當屬補鈣首選。

  “肚子一空,萬事皆空”,這句話道出了飲食的主要性,隨着生涯質量的不斷提高,吃已經不是填飽肚子那麼簡單了,吃什麼,怎麼吃才是人們所關心的。[[想要科學合理的飲食請進入:飲食頻道]]

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編輯:wuya

魔芋涼粉蕨根粉營養大PK