開口栗子是否健康？
摘要：我國食物污染物監測網監測結果显示，油炸薯類、大麥茶、速溶咖啡、玉米茶、穀類油炸食物、穀類烘烤食物中丙烯酰胺含量較高。同時，丙烯酰胺在食物中含量取決於食物加工、烹調方式，特別是食物種類和油炸溫度與時間。除了炸薯條、炸薯片，還有一些又薄又脆的炸油餅，其丙稀酰胺的含量都偏高。長期食用含有丙稀酰胺的油炸食物，尤其是老人和兒童，解毒能力較差，毒素不易傾軋，則危害康健。
根據一項調查發現，食物越脆越薄，丙烯酰胺含量越高，好比薯片的丙烯酰胺含量就比薯條高10倍。記者採訪了華南農業大學食物學院有關人士，證實這種說法是有原理的。
在一致加工條件下，油炸食物一定是越薄越有害。食物越薄，它在油炸時接受的溫度就越高；溫度越高，產生的有害物質，如丙烯酰胺等就越多。好比炸油條、炸薯條和炸薯片相比，它們在製作過程中一樣平常都會加熱到120℃以上，這時就會產生丙烯酰胺。所差其餘是，炸油條加熱時油溫超過180℃就可以了；但更薄一些的炸薯條、炸薯片等，油溫需要超過200℃，因此會產生更多的丙烯酰胺。人在長期低劑量食用含丙烯酰胺的食物后，會出現嗜睡、情緒與記憶改變、產生幻覺和震顫等癥狀，並伴隨末梢神經病（如出汗和肌肉無力）。
我國食物污染物監測網監測結果显示，油炸薯類、大麥茶、速溶咖啡、玉米茶、穀類油炸食物、穀類烘烤食物中丙烯酰胺含量較高。同時，丙烯酰胺在食物中含量取決於食物加工、烹調方式，特別是食物種類和油炸溫度與時間。除了炸薯條、炸薯片，還有一些又薄又脆的炸油餅，其丙稀酰胺的含量都偏高。長期食用含有丙稀酰胺的油炸食物，尤其是老人和兒童，解毒能力較差，毒素不易傾軋，則危害康健。
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栗子是溫補食物 上火發燒最好少吃
