看看洋快餐和油炸食品的致毒能力
摘要:卵白質的含量是人人在選購麥片時最應該關注的指標。在被調查的15種產品中,標註卵白質含量高於7%的只有5種,其中3種高於10%,它們中的兩種主要因素都是純燕麥片,另一種添加了奶粉。尚有6種產品標明卵白質含量只有4%,只相當於大米卵白質含量的一半。
在所調查的麥片產品中,國產品牌只有一部門標註了營養素,國外的牌子則列出了主要營養因素,包羅熱量、卵白質、碳水化合物、脂肪和纖維。
卵白質的含量是人人在選購麥片時最應該關注的指標。在被調查的15種產品中,標註卵白質含量高於7%的只有5種,其中3種高於10%,它們中的兩種主要因素都是純燕麥片,另一種添加了奶粉。尚有6種產品標明卵白質含量只有4%,只相當於大米卵白質含量的一半。
黑芝麻牛奶 有效治療老年性耳聾
因此,這類麥片產品中所含的奶粉、燕麥片、核桃、杏仁、芝麻等高營養因素都很少,而白砂糖、麥芽糖、糊精和奶精等才是這些產品的主要因素,人人在選購時一定要擦亮眼睛。
“肚子一空,萬事皆空”,這句話道出了飲食的主要性,隨着生涯質量的不斷提高,吃已經不是填飽肚子那麼簡單了,吃什麼,怎麼吃才是人們所關心的。[[想要科學合理的飲食請進入:飲食頻道]]
[[編輯推薦:10大食物滋陰補血又能保腎]]
[[編輯推薦:生吃蔬菜靠譜嗎?]]
[[編輯推薦:牛奶新看法迷霧重重]]
“少白頭”不妨吃點黑芝麻