粗糧有利於寶寶成長
摘要：它對體來說絕對是，特別是那些用土豆泥做的薯條，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食物添加劑的夾雜物，通常加入添加劑只是為了增強味覺，使薯條更適口。
這五種食物最害人：碳酸飲料，薯條，棒棒糖，香腸，含高脂肪的肉。
成語“飢不擇食”是說人餓的時候，食慾強烈。然則若是抓到什麼吃什麼，急於填飽肚子對康健是異常有害的，也有些人為了減肥，為了利便，早晨起床吃些水果、喝點飲料就打發掉，孰不知給自己的胃帶來了很大的災難，因為有些食物在早晨是不能吃的，在這裏小編還要提醒人人，以下五種食物要特別注重。
一、碳酸飲料
這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴，而不是一樣平凡人認為的止渴，碳酸飲料全都含有大量的糖分，一杯可樂就含有5大勺糖。
二、薯條
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它對體來說絕對是，特別是那些用土豆泥做的薯條，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食物添加劑的夾雜物，通常加入添加劑只是為了增強味覺，使薯條更適口。
三、棒棒糖
內含多種食物添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。
四、香腸
由豬油，皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成，而且各種食物添加劑“助肘為虐”幫助它們欺騙我們的眼睛。
五、含高脂肪的肉
特別是油炸食物。
編輯：wuya
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