多吃朱古力 可增強記憶
摘要：一項研究显示，可可豆內的化學因素能夠防止血液凝固，有助血管壁鬆弛，降低患上心臟病的機會。這項由糖果公司委託美國加州大學進行的研究現在尚在開端階段，但卻再一次證明朱古力可如綠茶和紅酒般有益心臟。研究中，十名自願接受測試的人士進食含有豐富可可多酚的朱古力后，血液內的血漿前線腺環素(prostacyclin)水平隨即上升，而白三烯(leukotriene)水平則下降，這對鬆弛血管壁和減低血液的黏稠度都有幫助。
一項研究显示，可可豆內的化學因素能夠防止血液凝固，有助血管壁鬆弛，降低患上心臟病的機會。這項由糖果公司委託美國加州大學進行的研究現在尚在開端階段，但卻再一次證明朱古力可如綠茶和紅酒般有益心臟。可可豆含有可可多酚(polyphenols)，而可可多酚與蔬菜﹑紅酒﹑綠茶的類黃酮因素有關;類黃酮被認為是功效甚佳的抗氧化劑，有助預防癌症和心臟病。
研究中，十名自願接受測試的人士進食含有豐富可可多酚的朱古力后，血液內的血漿前線腺環素(prostacyclin)水平隨即上升，而白三烯(leukotriene)水平則下降，這對鬆弛血管壁和減低血液的黏稠度都有幫助。研究人員估計，這種現象亦有助降低血壓和減少血塊形成的機會。研究員基恩說，進食朱古力或許對心臟康健有益。
過期朱古力 萬萬不能吃
營養學家指出，雖然朱古力含有高達三成的脂肪，而飽和脂肪酸又會增添有礙康健的膽，但有至少五項研究显示，朱古力中最普遍的飽和脂肪硬脂酸的作用屬中性，显示朱古力對康健的影響不如過往所想般大。
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朱古力、巧克力和可可的關係
