黑芝麻讓你皮膚細碎如紗
摘要：黑芝麻含鈣豐富已經是許多人都領會的功效了，最近，我國台灣營養學家劉詩玉介紹說，黑芝麻異常適合暮年人食用。許多暮年人都有多年的風濕和關節酸痛的癥狀，這時候吃點黑芝麻可以有用地緩解。而且中醫說黑芝麻可益智，因為它所含的卵磷脂很豐富，能增強記憶力，對延緩暮年人的記憶衰退很有幫助。
黑芝麻含鈣豐富已經是許多人都領會的功效了，最近，我國台灣營養學家劉詩玉介紹說，黑芝麻異常適合暮年人食用
美如畫的女人 都用黑芝麻抗老
許多暮年人都有多年的風濕和關節酸痛的癥狀，這時候吃點黑芝麻可以有用地緩解。而且中醫說黑芝麻可益智，因為它所含的卵磷脂很豐富，能增強記憶力，對延緩暮年人的記憶衰退很有幫助。
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編輯：wuya
老年咳喘 黑芝麻可以幫大忙
