木糖醇是不是糖？
摘要：炎天宜耐勞瓜、苦菊等苦味的蔬菜，因為中醫認為苦味的食物能夠清熱、瀉火，但炎天飲食也應該增添一些酸味和甜味的食物。中藥理論有句話叫“酸甘化陰”，也就是說酸味和甜味的食物能幫助生體產生津液，從而緩解體內因為熱燥而出現上火癥狀。
北京友誼醫院中醫科副主任醫師陳海明建議，苦夏日節適合耐勞味的寒性食物。
炎天宜耐勞瓜、苦菊等苦味的蔬菜，因為中醫認為苦味的食物能夠清熱、瀉火，但炎天飲食也應該增添一些酸味和甜味的食物。
中藥理論有句話叫“酸甘化陰”，也就是說酸味和甜味的食物能幫助生體產生津液，從而緩解體內因為熱燥而出現上火癥狀。話梅就是既有酸味又有甜味的食物，炎天不妨當成小零食吃。
木糖醇成為糖精的後繼者
“肚子一空，萬事皆空”，這句話道出了飲食的主要性，隨着生涯質量的不斷提高，吃已經不是填飽肚子那麼簡單了，吃什麼，怎麼吃才是人們所關心的。[[想要科學合理的飲食請進入：飲食頻道]]
[[編輯推薦：OL最推許的10種食物]]
[[編輯推薦：牛奶豆漿 誰“鈣”勝一籌]]
[[編輯推薦：排骨的做法]]
編輯：wuya
木糖醇到底能不能防治修復蛀牙?
