秋季肝病患者飲食應註意什麼

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  肝臟是人體代謝的重要器官,肝病患者除了注意藥物治療,日常生活的保健最為重要。尤其是在飲食上需要特別注意,因為我們吃的食物必須經過肝臟過濾,若飲食不當,很容易給本就受到損傷的肝臟帶來更大的負擔,加重肝病病情。隨着秋季的到來,肝病也成為極易複發及加重的疾病之一,對於肝病患者而言,秋季飲食保健顯得更為重要。

秋季肝病患者飲食應注意什麼

  秋季乾燥,因此在飲食上需要遵循養陰潤燥的原則。因而,總體上應選擇一些富含維生素且具有滋陰作用的食物,如各類水果及蔬菜等,另外一定要少食多餐,減輕肝臟負擔,促進營養健康吸收。

  肝病患者應該注意以下飲食禁忌:

  禁酒:酒是肝病患者的絕對禁忌。喝酒會擾亂肝臟代謝功能,加重肝臟負擔,形成一定的損傷,加重患者病情。研究显示,酒精中含有的亞硝胺可以促使肝脂發生變性,甚至有致癌的可能,可見酒精對肝髒的危害性遠比想象中大。

  忌高蛋白:有研究显示,高蛋白食物尤其是以紅肉為代表的肉類,含有較高的脂肪,是導致脂肪肝等肝病的主要因素之一,因而,對於肝病患者,高蛋白食物應該慎用。在食物選擇上可以選擇魚肉、高纖維及脫脂奶等,可以有效護肝。

  忌高鹽:肝病患者應減少鹽攝入,尤其是肝腹水患者。大量食鹽不利於腹水的消退,反而會加重肝病。因此,在做飯前應先將鹽炒后再放入食品中。所以,也應避免薯條等加工食品,減少外面下館子吃飯的次數,掌握自身的進鹽量。

  忌辛燥,多補水:秋季本就乾燥,而肝臟排謝體內毒素的過程需要大量水分才能有效稀釋毒素。而辛辣乾燥食物,如皮蛋、魔芋,辣椒、大鹼、雄雞、紅鯉魚等加重了肝髒水分流失,還可能造成刺激性的肝損傷,因而肝病患者秋季需要補充更多的水分。正常人每天需飲用六到八杯水,肝病患者也應堅持喝水,此外也可以選擇一些健康的天然果汁、脫脂牛奶等。

  肝病是一個長期而漫長的過程,對於患者而言,有效的藥物治療是非常必要的,然而,飲食保健對肝病患者的康復而言佔據着重要的作用。因為經過我們嘴巴的食物都會通過肝臟來代謝,吃得不好就容易加重肝臟代謝負擔,對肝病患者病情不利。

編輯:wuya