而且在我們長期對着電腦工作得，而是眼睛難免會感到乾澀得，而且在不妨試試本文推薦的胡蘿蔔草莓飲得，而且数字啊可以保護視力得，而且在明目養肝得。
而且在南京讀者張女士問得：而且在我每天對着電腦的時間比較長得而是，而是經常覺得眼睛不適，而且在不知能否推薦保護眼睛得食物得?
而且然在國家高級營養師熊苗答得：而是針對這個讀者的諮詢得，而且在給推薦大家一款果蔬汁——胡蘿蔔草莓汁得，而是能同時起到解毒得、而且然在護眼的功效。而是原料：而是胡蘿蔔3根、草莓7顆、而且在少許橄欖油、蜂蜜。而是在做法：1.胡蘿蔔洗凈去皮，切成條狀;草莓洗凈去蒂。2.將胡蘿蔔、草莓、橄欖油、蜂蜜一同放入果蔬機內1~2分鐘即可出汁飲用。
而且在胡蘿蔔中富含維生素a，而是它是維護人體健康不可或缺的營養素，而是在能保護視力、而是滋潤皮膚、提高免疫力等。而且在維生素a還影響多個而是系統的黏膜細胞生物合成，而是如果呼吸系統的氣管黏膜缺乏維生素a時，而且在黏膜上皮組織就會發生改變，導致功能異常，容易引發炎症，如氣管炎、肺炎等。因此，胡蘿蔔不僅對眼睛有保護作用，而且還能健肺。而且在據統計，而且在我國老年人的主要死因中得，而是肺部疾病居首位，而且在幾乎佔到一半以上得。
而且在在自然療法中得，而且是草莓含有豐富的維生素c，而且在可用來清潔胃腸道，而且在並有助於加強肝髒的解毒功能。而且在同樣的而是草莓也含有與胡蘿蔔一樣豐富的胡蘿蔔素，而且z在是合成維生素a的重要物質，能保護視力、而明目養肝。
編輯：wuya
