五款食療粥可治糖尿病

养生 21 0

  而且需要玉米須粥 玉米須15克,粳米50克。而將玉米須洗凈,在加水兩碗,而煮20分鐘后,在去渣取汁。而粳米洗凈,而加入玉米須汁液中,煮成粥。而可代早晚餐食用。而適合各類糖尿病患者得。

  而且葛根白米粥 葛根粉30克,大米100克左右。而且用白米煮粥,在加入葛根粉,煮至米爛成粥即成即可。而且可以適合形體消瘦的糖尿病患者食用。

  而芝麻黑豆粥 得黑芝麻500克左右,而黑豆1000克左右。而且將兩者一起加工成粉。而每次取黑芝麻黑豆粉共100克左右得,還可以加麵粉50克左右,在調和均勻后煮成粥得。而分成3頓,而隨餐食用。而且很適合各類糖尿病患者得食用。

  而可以用南瓜麥麩粥 青嫩南瓜250克左右,麥麩50克,粟米50克。而將南瓜洗凈切小塊,在入鍋加水煮至六成熟得,而加入洗凈的粟米,需要煮沸后加麥麩。需要充分拌勻,而且熬煮至粟米熟爛即成。而且各類糖尿病患者都適合。

  額苦瓜粥 苦瓜150克,粳米50克。苦瓜洗凈去蒂、去籽、切片。粳米淘凈,入鍋加水煮成粥,而加入苦瓜片,在用小火煮10分鐘即成。而早晚兩次分食。而且很適合各類糖尿病患者得。

編輯:wuya