生活中有很多人都存在有有痰咳不出的情況，尤其是在感冒以及呼吸道感染之後，這個時候化痰是關鍵。然而大部分患者在有痰咳不出的時候通常會服用大量的藥物，始終都沒想到化痰，中醫提醒，不管是什麼原因所導致的咳嗽有痰的情況，化痰是最重要的。化痰的方法有很多，除了可以服用藥物之外，生活中很多食療都具有化痰的作用：
一、豆腐糖
食材：豆腐500克，紅糖，白糖各100克
做法：豆腐當中挖一窩，然後放入適量的紅，白糖，放入碗內隔水煮30分鐘。每次都要一次性吃完，連續服用四天後便可起到很好的止咳化痰作用。
二、玉米須橘皮
食材：玉米須，橘皮
做法：
1.玉米須清洗乾淨，備用;橘皮清洗乾淨，備用;
2.將兩種食材一塊放入砂鍋中，加入適量的清水后一塊煎水，每天飲用兩次即可。它可以起到很好的止咳化痰作用，尤其是對風寒所引起的咳嗽、痰多癥狀更具治療作用。
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編輯：wuya
