很多因素都容易引起咳嗽癥狀，比如像咽喉炎、感冒、哮喘等，因此知道咳嗽吃什麼好的快非常重要。如果長時間咳嗽不止的話對人體危害很大，那麼咳嗽吃什麼好的快呢?其實生活中有很多方法都具有很好的止咳作用，除了藥物以及按摩之外，食療無疑是最好的選擇。下面，就介紹幾種民間最常用的止咳良方：
一、冰糖雪梨
食材：雪梨一個，冰糖若干
做法：
1.雪梨去皮，清洗乾淨後用小刀將雪梨的內核去掉，使其呈空心狀備用;
2.然後取適量的冰糖，將其放入梨的空心位置並且加入少量的清水，接着把做好的雪梨放入瓷碗里，然後放入鍋里蒸一小時即可食用。
這款冰糖雪梨自古以來就是我國民間最常用的潤肺止咳食療法，我國中醫指出，冰糖加上雪梨對肺熱導致的咳嗽具有很好的治療作用，尤其是適合春季食用。
二、雞蛋羹
食材：雞蛋兩個
做法：將兩個雞蛋打到碗里，然後載放入比雞蛋量稍多一點的清水，同時再放入鹽進行攪拌。之後倒入紗布進行過濾，最後放入開水的鍋里蒸10分鐘即可，蒸熟后再滴入幾滴香油后即可食用。
這款食療方法對風寒感冒所導致的咳嗽具有很好的治療作用，因此風寒感冒患者在感冒期間可以適當多吃。但是要注意，如果有發燒癥狀的話，則應該避免食用。
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編輯：wuya
