在這個流感頻發的季節，感冒了吃什麼好的快必須要充分的了解，以免不小心“中招”。春季乍暖還寒以及不穩定的氣候是導致流感頻繁的原因，而只有了解感冒了吃什麼好的快，才可以幫助我們儘早的擺脫各種感冒所引起的不適癥狀。生活中很多食物以及食療方法對感冒都具有很好的預防以及治療作用，比如：
一、薑茶飲
材料：生薑10片，茶恭弘=叶 恭弘7克
做法：將生薑與茶恭弘=叶 恭弘放入茶壺中，用開水沖泡，趁熱飲用可有效起到治療以及預防感冒的作用。
我國中醫指出在綠茶中含有大量的抗氧化劑，這種物質有利於增強人體免疫力，從而有效的抵抗流產病毒的侵襲。而生薑則具有祛寒以及溫經的作用，在這個氣候不穩定的季節食用可有效對抗風寒，從而預防感冒。
二、橄欖白蘿蔔湯
食材：橄欖5枚，白蘿蔔150克
做法：
1.橄欖清洗乾淨，搗碎後備用;白蘿蔔清洗乾淨，切小塊備用;
2.將橄欖以及白蘿蔔一塊放入鍋中，加入適量的清水后煮湯代茶飲，每日飲用可起到預防流感以及治療感冒的作用。
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編輯：wuya
