免疫力下降的原因
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- [[吃辣的食物降低免疫力 ]]
- 從體質上說，有些人屬於陰虛火旺者，平時就容易出現口乾舌燥、咽喉腫痛、便秘等現象... [全文]
[[長期不吃肉免疫力會下降]]
長期不吃動物蛋白會造成免疫力下降。而長時間的純素食一定會使得人體缺乏維生素ｂ１２、鈣、鐵、鋅等微量元素，以至於對人體產生... [全文]
[[常吃粗糧 降低免疫力]]
由於粗糧中含有的纖維素和植酸較多，每天攝入纖維素超過50克，而且長期食用，會使人的蛋白質補充受阻、脂肪利用率降低。。。 [全文]
[[早餐吃“干食” 降低抵抗力]]
有人一早起來就喝蔬果汁，理由是攝取蔬果中直接的營養及清理體內廢物。然而，他們忽略了一個關鍵問題。那就是人的身體喜歡。。。 [全文]
增強免疫力的食物
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- [[吃什麼可以快速增強免疫力]]
- 專家提醒在日常生活中應該適當多吃些富含有維生素的食物，這類食物可以幫助我們快速... [全文]
[[孩子吃什麼能提高免疫力]]
增強免疫力的食物：食物中所含有的多糖類可幫助寶寶明顯的提高免疫力，但並不是所有的食物中都含有多糖類的。。。 [全文]
- [[秋季吃什麼能提高免疫力]]
- [[春季吃什麼能提高免疫力]]
- [[寒冷天氣吃什麼增強免疫力]]
- [[多喝雞湯能提高身體免疫力]]
吃什麼預防感冒
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- [[預防感冒吃什麼水果]]
- 梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生津、潤肺去燥等功能，非常適合秋冬季患有流感... [全文]
[[吃什麼預防感冒更有效]]
增強免疫力的食物：經常喝酸奶除了能夠保護腸道健康之外，同時還具有預防感冒的作用，你還別不相信。因為在酸奶中含有豐富的乳酸菌... [全文]
- [[秋天吃什麼可以預防感冒]]
- [[不同時段對抗感冒的有效食療方法]]
- [[吃大豆檸檬可防感冒]]
- [[預防感冒喝些西紅柿湯]]
編輯：wuya
