春天，是萬物復蘇的季節，而且溫度並沒有回升多少，在這個時刻，哮喘病人要及時觀察身體注意病情，因為低溫天氣加上花粉，很容易導致哮喘病發作，那麼哮喘病患者平時可以吃什麼來控制病情呢？
1.絲瓜
絲瓜是我國民間極為常見的一種瓜類蔬菜，一般在夏季最為盛產，但由於現在大棚蔬菜的高產，因此我們冬季也能吃到新鮮的絲瓜了。冬季是哮喘病患者最為痛苦的季節，這個時候最容易反覆發作哮喘癥狀，如果不注意及時緩解的話不但會導致患者呼吸困難，甚至還有可能會窒息而亡。因此專家建議患者在冬天應該適當的多吃些絲瓜，它含有大量豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣等營養物質，對哮喘具有很好的緩解作用。
而且我國中醫指出絲瓜具有清熱利腸、涼血解毒的功效，哮喘病患者可以將生小絲瓜(連蒂)數條切斷後放沙鍋內煮爛，最後取濃汁服即可，這種食用方法對哮喘很好的治療功效。
2.白蘿蔔
白蘿蔔在我們生活中同樣非常的常見，並且在我國民間白蘿蔔還具有"小人蔘"之稱，並且自古以來白蘿蔔就是我國民間最常見的滋補食品。我國中醫指出，白蘿蔔性味甘、辛、平，適當的食用具有很好的消食化痰以及下氣寬中作用。白蘿蔔還是冬天最佳的進補食品，適當的食用可有效的起到增強人體免疫力作用，除此之外還能夠幫助我們有效的控制以及調理哮喘病患者的病情。
但是我國中醫同樣指出白蘿蔔具有“破”的功效，因此在吃白蘿蔔的時候應該避免同時服用其他的補藥以及藥品，以免藥效全失。最好是在吃白蘿蔔一天後再服用各種藥物，以此來保證藥效。
3.南瓜
進入冬季本來蔬菜品種就少，因此在這個時候更不能有挑食以及偏食等不良的飲食習慣，以免營養不良。尤其是對於一些患有哮喘病的患者而言，在平時生活中更不能有挑食的毛病，尤其是在冬天。這個時候患者不妨適當的多吃些南瓜，在這類蔬菜中含有大量豐富的糖類、澱粉等營養物質，尤其是老南瓜不僅吃起來又香又甜，而且其中所含有的營養物質更加的豐富，更具有治療已經控制哮喘病的作用。
在老南瓜中，含有極為豐富的蛋白質、脂肪、維生素a、維生素b、維生素c和鈣、磷等礦物質，這些營養物質不僅可以幫助哮喘病人有效的控制病情，同時還可以提高患者的免疫力。
4.冬瓜
冬瓜也是冬季難得的瓜類蔬菜，我國中醫指出，冬瓜具有利水消痰、清熱解毒的功效。因此在冬季，哮喘病患者不妨適當的多吃些冬瓜，除此之外還可以多吃些冬瓜子，它具有很好的清肺熱、化痰排膿功效。將炒熟久服，可有效的益脾健胃、補肝明目，同時還可以有效的控制哮喘病的病情。
哮喘病患者可以多吃這四種蔬菜，都是生活中最平常的食物，不僅能夠控制病情，對身體也有很多好處。
